Nu driver Tumlaren projektet "Friluftsliv för ökad hälsa", ett hälsofrämjande projekt i naturen.

Projektet drivs i samarbete med Hållbarhetsrådet i Sotenäs kommun.

Att vara i naturen ger en hälsofrämjande effekt, t ex minskad stress, stärkt kognitiv förmåga och förbättrad psykisk hälsa. Vissa forskare menar till och med att vi skulle bli lyckligare och känna större livskraft om vi fick en starkare koppling till naturen.

Vi söker nu deltagare från Sotenäs kommun som skulle vilja må bättre genom att vistas i naturen! Alla kan vara med och man behöver inte ha någon erfarenhet eller någon slags vana av naturliv. Vi träffas en gång i veckan och kursen startar på Tumlaren tisdagen den 1 februari 2022.

I kursen använder vi oss av ett upplevelsebaserat lärande och att komma ut i naturen. Deltagaren ska upptäcka, lära nytt, må bättre, återupptäcka och andas in frisk luft och så vidare.

Anmälan eller om du intresserad av att veta mer om kursen, så ring: 0702-229426 eller mejla: patrik@tumlaren.com

Kursen är kostnadsfri och max 15 deltagare kan vara med. Anmälningarna hanteras först genom en liten intervju och därefter praktiseras principen - "Först till kvarn"...

Välkommen att höra av dig!